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お茶を飲んで、むし歯予防☆
最近、歯科関連の話題がなさすぎたのでちょっと反省気味です;w
そこで今回は、先週のプレゼン発表のなかで、身近な話題だなぁって思ったものを取り上げたいと思います☆

お茶を飲むとむし歯・歯周病予防になる
って聞いたことありませんか?以前、「世界一受けたい授業」というテレビ番組でも取り上げられていましたキティちゃん

お茶に含まれる「カテキン」(ポリフェノールの一種)が歯垢が歯にくっつかないようにしたり、
歯茎などの大事な歯周組織を壊さないようにするそうですブルーのきらきら

ウーロン茶に含まれる高分子ポリフェノールには歯垢沈着抑制作用があります。
歯垢沈着を促進するのに非水溶性グルカンというものがあるのですが、高分子ポリフェノールにはこれをを合成するのに必要な酵素、グルコシルトランスフェラーゼを阻害する作用があります。
歯垢を減らすことで、むし歯や歯周病予防になると思われます。

また緑茶カテキンは、歯周疾患において、歯周組織の主要構成成分であるコラーゲンを破壊するコラゲナーゼという酵素を細菌が産生します。
緑茶カテキンはこのコラゲナーゼの活性を阻害することで、歯周炎・歯周病予防につながると考えられています。

また、緑茶に含まれる低分子ポリフェノールはう蝕や歯周病、口臭の原因菌となる口腔内細菌の生存率を抑制する作用があります。
つまり、口臭予防にも効果があると考えられています!

思っていた以上に、お茶を飲むと歯にとって良いことがたくさんあることを知りました☆
むし歯予防のひとつとして、お茶を飲む習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?ウインク
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テーマ:大学生日記 - ジャンル:日記
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